🚛 Envío GRATIS a todo el País

Recibí el producto en tu casa ¡sin costo!

Tu carrito aun está vacio

Ver catálogo

Blog

Cortá de raíz con el estrés

El estrés es una reacción de alarma que se expresa con cambios en el cuerpo y comportamiento.

2_corta-de-raiz-con-el-estres.jpg

Compartir:


El estrés es una reacción de alarma que se expresa con cambios en el cuerpo y comportamiento. Es importante que aprendas a controlarlo antes de que se convierta en un problema mayor. Para revertir esta situación es necesario que estés decidido a buscar una solución. 

Algunos tips para poner en práctica:

  • Buscá un pasatiempo que te ayude a distraerte de tus preocupaciones y obligaciones.
  • No dejes de lado a tus amistades.
  • Conectate con la naturaleza.
  • Realizá actividad física. El ejercicio genera endorfinas, neurotransmisores del bienestar natural.
  • Probá incorporando Full Relax en tu vida. Es un potente antiestresante que ayuda a prevenir, aliviar y revertir los efectos del estrés.

 

De vos depende superar la ansiedad y llevar una vida más relajada.