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Hacé ejercicio donde y cuando quieras

El frío, la fiaca o que no te gusten los gimnasios ya no es una excusa válida. Si querés estar en forma y entrenar desde casa o al aire libre, estas cinco aplicaciones gratuitas son ideales para vos.

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30 days

Esta aplicación te crea un programa de entrenamientos para 30 días. El programa incrementará gradualmente la dificultad.

Skimble

Son entrenamientos personalizados con ejercicios paso a paso por audio, foto, o video. Dependiendo de tu nivel, se puede utilizar para levantar pesas, cardio, yoga, o escalada.

Push Ups Workout

Esta aplicación te ayuda a contar las flexiones restantes y también a calcular la cantidad de calorías que quemás durante el ejercicio.

Runtastic

Si te gusta correr, esta aplicación es para vos. Podés medir la distancia y dificultades de la ruta. Funciona como un entrenador personal que te motiva a seguir trabajando por tus objetivos.

Sumá Max Training a tu rutina de entrenamiento y obtené la energía e hidratación que necesitás. Te recomendamos que lo tomes media hora antes, durante y después de realizar actividad física. Este producto no es recomendado para personas diabéticas.