🚛 Envío GRATIS a todo el País

Recibí el producto en tu casa ¡sin costo!

Tu carrito aun está vacio

Ver catálogo

Blog

La tendencia de las leches vegetales

Las leches vegetales son nutritivas y una buena opción para reemplazar las bebidas azucaradas. Sin embargo, no sustituyen a los lácteos.

2_la-tendencia-de-las-leches-vegetales.jpg

Compartir:


Al estar elaboradas con agua, son fáciles de digerir, no contienen colesterol ni lactosa. Por lo tanto, son una opción válida para las personas que son intolerantes a la lactosa. A su vez, al ser bajas en sodio, pueden ser consumidas por personas hipertensas.

Tres motivos para incorporar este alimento en tu vida :

1. Contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales

Son ricas en vitamina B, esencial para el correcto funcionamiento cerebral. También aportan potasio, magnesio, vitamina E y selenio.

2. No incrementan el colesterol

Las leches vegetales presentan menos grasas que la leche de vaca.

3. Son ricas en fibra

Son ideales para evitar el estreñimiento, la digestión lenta y el colon irritable.

Sin embargo, con este tipo de leches no se incorporan todos los aminoácidos esenciales ni se absorbe el mismo porcentaje de calcio necesario. Para suplir o complementar este aporte, probá Pro Calcio.

Acá te dejamos una receta para que pruebes hacer leche de almendras: www.youtube.com/watch?v=uHHeNMht6O8