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La tranquilidad a tu alcance en 3 aplicaciones

La tecnología puede ser tu gran aliada para relajarte. Te presentamos 3 aplicaciones gratuitas que optimizarán tu calidad de vida.

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Yoga Studio 

Son 65 clases que van en un rango de entre 10 a 60 minutos, con variedad de ejercicios y dificultades. También te brinda la posibilidad de crear tus propias clases y de agregar la música que más te motive.

Take a Break!

Es ideal para que uses en los recreos de tu trabajo. Ofrece una guía de 7 o 13 minutos que te ayudará a recuperar energías y continuar tu jornada.

MindShift

Es una herramienta que trabaja de forma integral, los problemas de ansiedad. Aplica técnicas de relajación, propone actividades saludables y fomenta el pensamiento positivo.

Si querés optimizar tu rendimiento y superar el estrés, probá Full Relax. Este potente antiestresante previene contracturas, calambres y fatiga muscular. No presenta riesgos ni efectos secundarios.